夜里出汗很厲害怎么辦？問(wèn)

夜里出汗很嚴(yán)重要看是什么原因引起的，若是是由于氣血虛弱引起的可以多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、枸杞、桂圓等，還可以遵醫(yī)囑使用阿膠、黃芪等中藥調(diào)養(yǎng)，若是腎虛引起的可以多吃補(bǔ)腎的食物，如韭菜、牛羊肉、黃鱔等進(jìn)行治療，必要時(shí)可以使用淫羊藿、鹿茸、杜仲等中藥治療，另外在晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要調(diào)整好室溫，避免蓋過(guò)厚的被子，來(lái)緩解夜間出汗嚴(yán)重的癥狀。