哺乳期可以吃黃芪嗎?問
我現(xiàn)在是哺乳期,但是最近感覺有點(diǎn)氣虛,說話都沒什么力氣,聽說黃芪可以補(bǔ)氣,哺乳期的人能吃嗎?
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
哺乳期的女性是可以適當(dāng)?shù)某渣S芪的,對于哺乳期的女性來說,黃芪不僅是食物,也是藥物,它的主要功效有益氣固表、止汗、生肌、利尿,能夠起到很好的補(bǔ)血、益氣的作用,能夠緩解乳汁缺少的癥狀、提高哺乳期女性的免疫力,同時(shí)還能治療產(chǎn)后出虛汗的癥狀。哺乳期女性可以用黃芪燉湯,食補(bǔ)效果更好,在補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)還能養(yǎng)生。需要注意的是,黃芪不能過早的開始服用,一般選擇在產(chǎn)后一周左右食用。
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