剖腹產(chǎn)后平躺還是側(cè)臥？問

剖腹產(chǎn)后的女性選擇側(cè)臥比較好，有助于傷口的恢復(fù)，還能提高睡眠質(zhì)量，并且預(yù)防子宮后位的情況出現(xiàn)，但不要長期保持同一姿勢，可以通過側(cè)臥位、平臥位交替的姿勢睡覺。產(chǎn)婦在生產(chǎn)后不宜頻繁的下床走動，要以休息為主，注意保暖，等到機體排氣后適當(dāng)?shù)脑黾有∶字?、青菜粥、排骨湯、鯽魚湯、紅糖水等食物補充能量。另外，產(chǎn)婦還需觀察惡露的排出情況，正常需要4-6周能完全排完。