孕婦能吃橙子嗎?問
26歲2024年12月11日 23:15:57
病情描述:
我聽說懷孕的時候要注意控制熱量的攝入,橙子等水果熱量不高可以吃,請問孕婦能吃橙子嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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橙子是一種很好的食物,孕婦是可以吃橙子。在其中含有豐富的維生素C以及膠原蛋白和纖維素,孕婦吃橙子可以增強身體的免疫力,對于腸道蠕動以及食物的消化吸收也很有好處。還可以避免便秘癥狀的出現(xiàn),但若是孕婦有妊娠期糖尿病的情況,建議不要吃橙子,以免造成血糖波動,對于寶寶的發(fā)育以及自己的身體健康都會有影響。孕期中要定期產(chǎn)檢,發(fā)現(xiàn)異常及時處理。
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