懷孕 雙胞胎的注意事項(xiàng)？問

懷雙胞胎的注意事項(xiàng)有很多，首先是飲食方面，對(duì)于辛辣刺激的食物減少食用，如辣椒、辣條、小茴香、大蒜、生姜、芥末等；而熱性食物也不宜多吃，如阿膠、紅棗等；保證水分的補(bǔ)充，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。其次是作息方面，每天的睡眠時(shí)間要超過八小時(shí)，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保持心情舒暢。最后，平時(shí)要以休息為主，雙胞胎比單胎更辛苦，所以孕婦也要定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，觀察其發(fā)育情況。