孕婦可以喝桑葉茶不？問(wèn)

孕婦是不可以喝桑葉茶的，桑葉茶屬性偏涼，飲用后刺激胃粘膜，進(jìn)而引起腹痛、腹瀉的癥狀；同時(shí)飲用桑葉茶后會(huì)使神經(jīng)興奮，影響睡眠時(shí)間，不利于胎兒發(fā)育。孕婦平時(shí)要保證飲食營(yíng)養(yǎng)多樣化，多吃青菜、蘋(píng)果、魚(yú)肉、雞蛋、核桃等食物，補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。另外，孕婦還要以休息為主，不要熬夜，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)；妊娠初期還要保證葉酸的補(bǔ)充，預(yù)防畸形胎兒。