草莓吃多了會(huì)上火嗎?問
我今天吃了很多的草莓,聽說有些水果吃多了容易上火,就想問一下草莓吃多了會(huì)上火嗎?
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胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
草莓吃多了一般是不會(huì)引發(fā)上火的,草莓是常見的水果,其中營(yíng)養(yǎng)含量豐富,而且偏向于涼性,在食用后不僅不會(huì)引發(fā)上火,還具有一定的清熱降火、解毒解暑等功效,很適合熱性體質(zhì)的人群食用。而且平時(shí)多吃點(diǎn)草莓還可以起到改善便秘、保護(hù)視力、美容護(hù)膚等多種好處,但也不能多吃以免加重腸胃負(fù)擔(dān),若是身體存在痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉等現(xiàn)象就要避免食用了,以免影響病情恢復(fù)。
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