感冒喝豆?jié){行嗎？問

人體在感冒期間適當(dāng)飲用豆?jié){有利于病情恢復(fù)。因?yàn)槎節(jié){屬于豆制品，含有豐富的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體能量代謝的基礎(chǔ)物質(zhì)，適當(dāng)飲用能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，有利于病情恢復(fù)。但是感冒期間人體的消化吸收能力下降，過量攝入蛋白質(zhì)不利于人體消化吸收。因此，少量飲用豆?jié){更有利于身體健康。平時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜水果，能夠提高免疫力，促進(jìn)病癥恢復(fù)。