怎么補氣養(yǎng)血？問

補氣養(yǎng)血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用復(fù)方阿膠漿、黃芪精口服液、八珍益母丸、朱砂安神丸、七葉神安片，患者遵醫(yī)囑用人參、白芍、白術(shù)、何首烏、當歸、黨參、黃芪等中藥治療也是有效的?；颊咭ＷC足夠的睡眠，不要長時間熬夜，還要保持心情舒暢。平時多吃羊肉、牛肉、黑豆、阿膠、豬肝、豬血、黑木耳、豬肚、紅棗、桂圓、枸杞、胡蘿卜等食物也補氣補血的功效。患者多吃橘子、檸檬、橙子等維生素C含量豐富的食物，有利于促進鐵的吸收，也有補血的功效。