抑郁癥怎樣讓自己開心 抑郁癥應(yīng)該怎么辦？問

抑郁癥患者想讓自己開心需要擺脫抑郁的情緒，可以先增加戶外活動的時間，做一些自己喜歡的運(yùn)動，也可以在室內(nèi)進(jìn)行畫畫或者聽音樂，通過充實(shí)自己的生活來轉(zhuǎn)移抑郁的情緒。如果抑郁癥患者出現(xiàn)明顯的郁郁寡歡、食欲不振以及自殺念頭等癥狀，需要入院遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，同時輔以認(rèn)知行為治療、支持性心理治療，還可以輔助進(jìn)行電休克治療。