孕婦可以喝紅豆湯嗎？問

孕婦是可以喝紅豆湯的，紅豆中富含維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，其主要功效是利尿、消腫、通便、補(bǔ)氣血，尤其是在妊娠期間出現(xiàn)生理性貧血的孕婦可以多喝紅豆湯。孕婦平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某院颂?、牛奶、雞蛋、魚肉、排骨、腰果等食物，適當(dāng)?shù)臅裉?，促進(jìn)機(jī)體對鈣質(zhì)吸收，有助于胎兒生長發(fā)育。另外，孕婦要保持心情舒暢以及充足的睡眠時(shí)間，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，觀察胎兒的發(fā)育情況。