女生23歲還可以長(zhǎng)高嗎?問(wèn)
我現(xiàn)在已經(jīng)二十三歲了,但是身高還是沒(méi)有超過(guò)一米六,我想了解一下女生23歲還可以長(zhǎng)高嗎?
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康安副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 向他提問(wèn)
女生二十三歲是否還可以長(zhǎng)高主要取決于骨骺線是否閉合,如果CT檢查顯示骨骺線已經(jīng)完全閉合了,一般是無(wú)法再長(zhǎng)高的。但是如果檢查結(jié)果顯示骨骺線還沒(méi)有閉合,是有可能再長(zhǎng)高的。建議骨骺線沒(méi)有閉合的女性,平時(shí)要注意多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,還要多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體長(zhǎng)高,如打籃球、打排球、跳高等。生活中還要注意保證充足的睡眠,經(jīng)常熬夜不利于長(zhǎng)高。
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