懷孕可以吃梅子嗎？問

懷孕是可以吃梅子的，梅子屬于酸性食物，適當(dāng)?shù)某阅軌蚓徑鈵盒?、嘔吐的反應(yīng)，增強(qiáng)食欲，但不宜過量食用，以免刺激消化道引起胃酸分泌過多，進(jìn)而加重嘔吐癥狀。若您在孕早期嘔吐癥狀比較嚴(yán)重，可以通過服用維生素b16緩解，平時還要保證水分的補(bǔ)充，并且改善飲食結(jié)構(gòu)，禁止食用辛辣刺激油膩的食物，以免影響胎兒的發(fā)育。另外，孕婦要保證葉酸的補(bǔ)充，保持心情舒暢。