汗蒸后頭暈是怎么回事？問

汗蒸后頭暈有可能是汗蒸時溫度過高，導致血管擴張，出汗增多，這時候血壓會下降，容易出現(xiàn)腦供血不足，會有頭暈的癥狀。出現(xiàn)頭暈還可能是汗蒸時間過長、汗蒸室內不通風，引起腦部缺氧而出現(xiàn)頭暈。建議汗蒸時間不宜過長，不要長時間處于環(huán)境溫度高的汗蒸室內?？崭沟臅r候不適宜進行汗蒸，汗蒸后要及時補充鹽分和水分，汗蒸后最好在通風的地方平躺休息，汗蒸后可以選擇吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果或香蕉。