失眠了怎么辦？問

失眠的患者可以通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療或是心理治療等方式來恢復(fù)睡眠?？梢苑帽蕉款愂荏w激動劑、褪黑素受體激動劑以及具有催眠效果的抗抑郁藥物進行治療，比如酒石唑吡坦、艾司唑侖、鹽酸氟西泮、地西泮、勞拉西泮等治療失眠的藥物。年紀較大的失眠患者使用苯二氮卓類藥物進行治療時需要控制好用量，應(yīng)從最小有效劑量開始。經(jīng)常失眠的患者可以使用經(jīng)顱電刺激、光照療法以及運動療法進行治療。