高血壓的人能泡腳嗎?問
前段時間去醫(yī)院檢查出自己有高血壓,所以最近在日常生活方面都很注意,一直有泡腳的習(xí)慣,想知道高血壓病人能泡腳嗎?
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李秀珍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓病人是可以泡腳的,泡腳不會對血壓產(chǎn)生明顯影響,反而適當(dāng)泡腳有利于患者的血液循環(huán),也有利于患者的身體健康。但在泡腳時注意水溫不宜過高,時間不宜過長,不宜超過半小時。在日常生活中,應(yīng)遵醫(yī)囑進行藥物治療的同時,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,應(yīng)保持低鹽低脂飲食,可以多吃一些含有鉀、鈣鎂豐富的食物,戒煙戒酒,保持適當(dāng)運動,合理休息。
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