食用什么食物對(duì)糖尿病好啊？問(wèn)

要想對(duì)糖尿病患者好，在日常生活中應(yīng)選擇吃升糖指數(shù)低的食物，比如玉米、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、蕎麥、小麥、白菜、韭菜、黑豆、蘋果、香蕉、生菜、花菜、銀耳、櫻桃、黃瓜、西紅柿、苦瓜、絲瓜等等。食用以上食物不僅不會(huì)導(dǎo)致餐后血糖突然升高，反而可以為機(jī)體補(bǔ)充所需要的維生素以及微量元素，幫助增強(qiáng)體質(zhì)。糖尿病患者平時(shí)應(yīng)避免吃升糖指數(shù)過(guò)高的食物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。