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肌肉酸痛怎么緩解?

50歲2025年03月29日 19:35:23
病情描述:

我最近兩天總是會(huì)感覺肌肉酸痛,我很擔(dān)心自己患有疾病,想請(qǐng)問一下肌肉酸痛怎么緩解?

醫(yī)生回答(1)
  • 李晉玉
    李晉玉副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    肌肉酸痛的患者需要根據(jù)導(dǎo)致肌肉酸痛的原因進(jìn)行治療,例如因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行體力勞動(dòng)出現(xiàn)的癥狀,可以適當(dāng)進(jìn)行按摩、熱敷緩解疼痛;因?yàn)榻钅こ霈F(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)造成肌肉酸痛,患者可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥、解除痙攣類、鎮(zhèn)靜類等藥物治療;骨質(zhì)疏松引起的肌肉酸痛癥狀,患者需要補(bǔ)充鈣質(zhì)治療,可以多吃富含鈣元素的食物,也可以服用鈣片改善缺鈣。

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