走路多了腳底板疼是怎么回事?問
我今天走了很多路,晚上感覺腳底板疼,特別難受,我想知道走路多了腳底板疼是怎么回事?
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李晉玉副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
走路多了腳底板疼,首先考慮是鞋底過硬、身體負(fù)重等因素,導(dǎo)致足底肌肉受到壓迫,血液循環(huán)不通暢引起的;其次,也可能是跟骨骨質(zhì)增生導(dǎo)致的,多由骨關(guān)節(jié)炎、局部關(guān)節(jié)異常受力、骨細(xì)胞代謝異常引發(fā);此外,足底筋膜炎也會(huì)出現(xiàn)此現(xiàn)象;另外,也不能排除是扁平足導(dǎo)致足底肌肉受到牽張應(yīng)力過大,無(wú)法有效緩解行走過程中產(chǎn)生的壓力導(dǎo)致的?;颊呖梢源┸浀仔⒆瞿_部按摩、泡腳等方式緩解癥狀。
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