腳扭傷了腫了用什么方法可以快速消腫？問

腳扭傷后，局部會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。在受傷48小時之內(nèi)，可以適當(dāng)進行局部冷敷。也可以使用毛巾包裹冰塊進行冰敷，有利于收縮血管，減輕淤血滲出的現(xiàn)象。受傷72小時之后，可以適當(dāng)進行局部熱敷，能夠促進局部血液循環(huán)。此外，患者還可以適當(dāng)服用具有活血化瘀功效的藥物進行治療，并適當(dāng)抬高患肢。如果局部腫脹的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，還可以適當(dāng)使用甘露醇，有利于減輕局部軟組織水腫的癥狀。