落枕怎么辦？問

落枕可以在醫(yī)生的指導下口服非甾體抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布，美洛昔康等。能夠減輕組織腫脹，水腫，發(fā)炎癥狀，緩解落枕癥狀。但不要長期服用，會導致胃腸道和腎臟出現(xiàn)不適癥狀?？梢詿岱舐湔淼牟课?，能夠促進血液循環(huán)，松弛肌肉，活血化瘀，緩解疼痛癥狀?？梢赃M行拔罐，針灸，推拿，牽引等理療方式，能夠有效緩解疼痛癥狀。要去正規(guī)的醫(yī)院進行。睡覺時要保持正確的姿勢，枕頭要選擇合適的高度。還要注意保暖，避免著涼?？梢赃M行頸部的功能鍛煉，有助于落枕痊愈。