女性失眠多夢(mèng)是什么原因？問

女性失眠多夢(mèng)可由生理性及病理性等兩種原因引起，生理性原因考慮是近期精神壓力過大、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致作息時(shí)間紊亂、過度勞累等引起的，此外年齡老化進(jìn)入更年期，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平改變也會(huì)容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。而病理性原因就可能是患有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等經(jīng)，或患有抑郁癥、焦慮癥等精神疾病造成的。在失眠的時(shí)候可以通過調(diào)整情緒、生活習(xí)慣進(jìn)行改善，若是疾病引起的也可以在確診后對(duì)癥處理。