高血壓注意哪些事項(xiàng)？問(wèn)

高血壓患者的注意事項(xiàng)：1.飲食方面注意以低鹽、低脂為主，不要吃榨菜、醬油、味精、耗油、泡菜等過(guò)咸的食物。不要吃漢堡、炸雞、肥肉等高脂肪食物。2.高血壓患者要根據(jù)醫(yī)囑按時(shí)服藥，注意不能自行換藥或是停藥。3.高血壓患者在性生活過(guò)程當(dāng)中血壓容易升高，避免過(guò)度，一旦出現(xiàn)胸痛、頭暈、氣促等現(xiàn)象需要立即停止。4.戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。5.高血壓患者需要保持心情愉悅，定期監(jiān)測(cè)血壓，避免情緒激動(dòng)。