腳腕扭傷怎么辦呢？問

腳腕扭傷在受傷后需要臥床休息，避免身體負(fù)重或劇烈運(yùn)動、過度勞累以免損傷加重，在受傷后24小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行冰敷，可以緩解疼痛、組織現(xiàn)象，過48小時(shí)可以再熱敷，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快損傷恢復(fù)，若是伴有明顯疼痛癥狀，在熱敷的時(shí)候還可以使用消炎止痛藥物、活血化瘀藥物治療，若是局部存在開放性創(chuàng)傷，需要對傷口部位進(jìn)行消毒，以免誘發(fā)感染影響病情恢復(fù)。