喝紅茶對高血壓有影響嗎？問

少量喝些紅茶對高血壓的影響不大，過量喝紅茶可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，從而導(dǎo)致高血壓急性發(fā)作，危害健康。也不建議高血壓患者飲用過濃的紅茶，紅茶中含有一定的咖啡因，過量飲用，還可能會(huì)引起失眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，不利于控制血壓?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)避免吃辛辣刺激以及過于油膩的食物，比如辣椒、肥肉、炸雞塊等等，盡量保持飲食清淡，積極控制血壓。