糖尿病可以吃黃瓜嗎?問
我想吃黃瓜,但是自己患糖尿病了,擔(dān)心吃黃瓜會使血糖升高,請問糖尿病可以吃黃瓜嗎?
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
患糖尿病后可以吃黃瓜。黃瓜中不含有大量的糖分,攝入后不會使血糖迅速升高,不會使疾病加重。黃瓜中還含有豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),攝入后可以增強體質(zhì),降低感染的幾率。被確診為糖尿病后需保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,要限制糖分的攝入,避免吃甜食。如果調(diào)理飲食和生活習(xí)慣后血糖無法恢復(fù)正常,需使用降糖藥物治療,必要時可以通過注射胰島素控制血糖。
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