肩周炎康復(fù)方法有哪些？問

肩周炎的康復(fù)方法有很多，主要包括以下幾點(diǎn)。一、患者可以用手掌或拇指來按摩肩關(guān)節(jié)，疼痛感明顯的區(qū)域可以延長按摩的時間。二、也可以在按摩的同時，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)放松運(yùn)動。三、平時還也可以通果拍打患處，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)。四、如果伴有劇烈的疼痛，可以使用雙氯芬酸等藥物進(jìn)行改善?；颊咂綍r要多休息，注意保暖，避免受涼和負(fù)重。平時患者也要合理膳食，保持良好的心態(tài)。