膝蓋扭傷疼怎么能快速恢復(fù)?問(wèn)
我下樓梯的時(shí)候不注意摔倒了,膝關(guān)節(jié)扭傷了,現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼痛明顯,我想問(wèn)問(wèn)膝蓋扭傷疼怎么能快速恢復(fù)?
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問(wèn)
在膝關(guān)節(jié)扭傷后要及時(shí)制動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者負(fù)重活動(dòng),而且要局部抬高患肢,進(jìn)行間歇性的冷敷,以免關(guān)節(jié)腫脹加重。如果扭傷嚴(yán)重要去醫(yī)院檢查,以免有韌帶撕裂甚至斷裂,這可能需通過(guò)手術(shù)治療。如果為普通的扭傷,可以進(jìn)行支具或者護(hù)膝的佩戴輔助治療,使用活血化瘀和消炎止疼的藥物促進(jìn)關(guān)節(jié)功能盡快恢復(fù)。平時(shí)患者需注意關(guān)節(jié)的保暖,以免受涼影響扭傷恢復(fù)。
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