腰椎間盤突出怎么睡覺好？問

腰椎間盤突出患者盡量睡硬板床，不建議睡軟床，睡軟床有可能會加重腰椎關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，使得患者腰痛的癥狀加重，睡覺時可以采用側(cè)臥位的睡姿，喜歡平臥位的患者，可以在膝關(guān)節(jié)下面墊一個枕頭，采取屈髖屈膝睡姿，其也能緩解疼痛的癥狀。腰椎間盤突出患者疼痛癥狀較為明顯時，可以使用雙氯芬酸或者布洛芬等藥物來止痛，出現(xiàn)肌肉痙攣時，可以使用氯唑沙宗等藥物來治療。