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腰肌勞損多久可以恢復呢？問

30歲2024年01月15日 01:36:49
病情描述：

我這段時間總是會感覺腰疼，朋友說我這是腰肌勞損引起的，請問腰肌勞損多久可以恢復呢？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問

    腰肌勞損大概需要兩個星期到四個星期左右的時間才能恢復，但是具體恢復的時間還需要根據(jù)患者腰肌勞損的嚴重程度和治療效果才能判斷。患者出現(xiàn)腰肌勞損的時候可以通過推拿、按摩、熱敷、針灸等方式治療?；颊咛弁幢容^嚴重的時候，則需要通過在局部注射利多卡因緩解?；颊哌@段時間要多休息，要避免腰部負重，注意腰部保暖。平時可以通過腰部米字操或瑜伽鍛煉。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。

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