一天一夜不睡覺會(huì)猝死嗎？問

一天一夜不睡覺一般情況下是不會(huì)猝死的，不過患者長期熬夜，睡眠不足，很容易導(dǎo)致機(jī)體處于亞健康狀態(tài)，如果患者此時(shí)還伴有一些慢性的基礎(chǔ)疾病，例如高血壓、低血壓、糖尿病等，就有可能發(fā)生猝死情況。建議：您一定要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，早睡早起，保證睡眠充足，正常成年人夜間睡眠時(shí)間應(yīng)該在六至八小時(shí)之間，且深度睡眠要超過三小時(shí)，平時(shí)也不能過度沉迷打游戲。