腳踝疼痛腫了怎么辦？問

如果是長(zhǎng)時(shí)間站立，使踝關(guān)節(jié)靜脈回流受阻引起的腫痛，建議患者立即坐下來(lái)或者躺下來(lái)，可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋颊?，改善血液循環(huán)。如果是扭傷引起的，建議在扭傷發(fā)生的二十四小時(shí)之內(nèi)對(duì)患處進(jìn)行冷敷鎮(zhèn)靜，二十四小時(shí)之后可以考慮通過(guò)熱敷進(jìn)行改善。如果是骨折引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，可以通過(guò)石膏固定來(lái)改善病情，必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療。期間患者要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。