骨折的人吃什么好？問

骨折的患者可以多吃富含蛋白質的食物，例如雞蛋、大豆制品、瘦肉等能夠促進機體組織的再生，也可以多吃富含鈣質的食物，例如牛奶、芝麻、蝦皮等，能夠促進骨折部位的恢復，還可以多吃富含維生素D的食物，例如蛋黃、蘑菇、三文魚、金槍魚等，能夠促進鈣的吸收，平時要保證充足的休息，睡覺的時候可以適當?shù)奶Ц呋贾?，有利于局部的消腫，要保持清淡的飲食，在醫(yī)生的指導下進行恢復運動。