糖尿病人平時要注意什么？問

糖尿病患者日常要注意控制每日食物攝入的總熱量，建議平時少量多餐，三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。食物上已選擇低糖、低脂、低熱量食物，可多吃些雜糧粗食，盡量少吃富含淀粉的食物，以免引起血糖升高明顯，不利于控制血糖。糖尿病患者平時還要注意適當(dāng)增加運(yùn)動，控制體重，肥胖的患者要積極減肥。糖尿病患者還應(yīng)按時服用降壓藥或是注射胰島素，注意不能自行停藥或是減藥，同時日常還需定時監(jiān)測血糖變化。