腰間盤突出多走路好嗎?問(wèn)
我有腰肩盤突出癥,聽(tīng)我一個(gè)朋友說(shuō)每天多走一點(diǎn)路有助于治療疾病,請(qǐng)問(wèn)腰間盤突出多走路好嗎?
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
腰間盤突出多走路不好。腰椎間盤突出的患者長(zhǎng)時(shí)間走路,會(huì)加重腰椎的上半身的負(fù)重,容易導(dǎo)致腰椎間盤內(nèi)壓力增高,會(huì)突出壓迫神經(jīng),產(chǎn)生疼痛。腰椎間盤突出患者長(zhǎng)期走路會(huì)接收到過(guò)多得來(lái)自地面的傳導(dǎo)應(yīng)力,會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤纖維環(huán)的破裂,還會(huì)導(dǎo)致中央髓核突出,會(huì)加重脊髓神經(jīng)損害,出現(xiàn)劇烈的疼痛和麻木癥狀。腰椎間盤突出患者可以進(jìn)行按摩和牽引治療,能夠有效控制病情。患者要睡硬板床,有利于疾病恢復(fù)。
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