慢跑對頸椎病有好處嗎？問

慢跑對頸椎病是有一定好處的。主要是因為在慢跑的時候，體內的血液循環(huán)會加速，這樣大腦的血液供應也會增加，而對頸椎病所引起的大腦血液供應不足是有一定的輔助治療效果的。其次，在慢跑的時候，因為雙臂會持續(xù)擺動，所以肩背部和頸部的肌肉也會跟著收縮舒張，進而緩解頸椎病所引起的肩背部、頸部肌肉痙攣的情況。但是如果患者的頸椎病非常嚴重，是不推薦慢跑的，這是因為在慢跑的時候，有可能會引起患者昏厥，因此建議進行椎間孔鏡下微創(chuàng)、傳統(tǒng)手術來治療。