感冒泡腳好嗎?問
我朋友最近感冒了,問我感冒了可不可以泡腳,對(duì)此我也不太了解,想問下醫(yī)生,感冒泡腳好嗎?
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高潔主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒的患者泡腳是有一定好處的,泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,并且可以刺激到局部的穴位,在一定程度上可以驅(qū)寒,也可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,對(duì)于調(diào)節(jié)感冒是有很大的幫助的。一般是泡30分鐘左右,可以適當(dāng)?shù)难娱L,兒童不宜泡腳,老年人因?yàn)槠つw感覺減退,泡腳時(shí)水溫應(yīng)相對(duì)降低,另外,泡腳的時(shí)候可以加生姜片,有助于驅(qū)寒。患者因飲食清淡,避免辛辣刺激的食物,保證充足的睡眠,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,保證室內(nèi)通風(fēng),適量的增加運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力。
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