得了腰肌勞損嚴重嗎？問
43歲2024年12月12日 02:14:14
病情描述：
我平常經(jīng)常做重體力勞動，然后這幾天感覺自己的腰特別疼，去檢查發(fā)現(xiàn)得了腰肌勞損，請問得了腰肌勞損嚴重嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
得了腰肌勞損一般不嚴重。腰肌勞損一般是長期過度勞累造成的，要注意休息，不要做重體力勞動和進行劇烈運動。出現(xiàn)疼痛時，可以用熱水袋進行熱敷，能夠促進血液循，可以有效緩解疼痛，也可以在醫(yī)生的指導下口服一些非甾體類消炎藥進行止痛，疼痛嚴重時可以進行針灸、理療、按摩等。平常要注意保護腰部，不要過度使用，避免久站久坐，避免彎腰拿東西，可以適當放松腰部肌肉，睡覺時要睡硬板床。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的