運(yùn)動(dòng)后頭痛是什么原因？該怎么緩解？問

人體在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭痛的癥狀，考慮與血管受到刺激有關(guān)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，血液循環(huán)速度加快，會(huì)引起血管擴(kuò)張。而運(yùn)動(dòng)過程中大腦不斷吹風(fēng)，受到冷風(fēng)的刺激，血管收縮，影響血液循環(huán)，人體就會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。建議及時(shí)休息，并進(jìn)行頭部按摩、熱敷，有利于減輕血管痙攣的現(xiàn)象，促進(jìn)病情恢復(fù)。平時(shí)可以適當(dāng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)氣血運(yùn)行，能夠有效改善運(yùn)動(dòng)引起頭痛的現(xiàn)象。