頸椎睡落枕了怎么辦?問(wèn)
我昨晚睡覺(jué)的時(shí)候不小心出現(xiàn)了落枕,今天早晨起床的時(shí)候感覺(jué)脖子特別的疼,我想咨詢一下頸椎睡落枕了怎么辦?
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
頸椎睡落枕了可以通過(guò)針灸、推拿、按摩、拔火罐等方式緩解,另外在局部涂紅花油后進(jìn)行按摩,也能夠有活血通絡(luò)、散寒止痛的功效?;颊哳i部疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候,需要遵醫(yī)囑用布洛芬或塞來(lái)昔布等止痛的藥物治療。建議患者這段時(shí)間要保證足夠的休息,避免頸部過(guò)度活動(dòng),要注意頸部保暖,睡覺(jué)的時(shí)候需要選擇高度合適的枕頭,局部疼痛的時(shí)候,還可以用熱水袋進(jìn)行熱敷。
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