早上起來(lái)腰酸背痛怎么回事？問

早上起來(lái)腰酸背痛可由多種原因引起，如睡眠時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致腰背部長(zhǎng)時(shí)間受壓、睡覺時(shí)使用的床墊過軟，還有缺乏運(yùn)動(dòng)，突然開始鍛煉導(dǎo)致乳酸堆積等就容易出現(xiàn)腰背酸痛的癥狀，其次也可能是患有腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病造成的，在出現(xiàn)酸痛癥狀時(shí)可以通過熱敷、按摩等方法緩解，若是疾病引起的需要在確診后對(duì)癥治療，如腰椎間盤突出可以通過中醫(yī)針灸、推拿、牽引等方法治療。