經(jīng)常腰扭傷怎么回事?問

1、患者平時缺乏鍛煉或身體發(fā)育存在缺陷，會導致腰椎不穩(wěn)，腰部肌肉松弛，容易引起腰扭傷。2、患者彎腰時的姿勢不正確，導致腰部肌肉受力不平衡，容易出現(xiàn)腰扭傷。3、發(fā)生腰扭傷后沒有進行及時有效的治療，會留下后遺癥，之后在日常生活中彎腰扭腰，容易再次引起腰扭傷。4、缺鈣，營養(yǎng)不良也會引起腰扭傷。發(fā)生腰扭傷時要積極治療，不要做重體力勞動或進行劇烈運動，注意保暖，不要讓腰部受涼，避免留下后遺癥。