怎么能預(yù)防老年癡呆？問(wèn)

預(yù)防老年癡呆需要減少腦血管疾病的發(fā)生，如果患有腦梗塞、高血壓、高血脂等會(huì)增加老年癡呆的患病幾率。平時(shí)生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高血管的彈性。其次飲食需要多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，避免進(jìn)食含糖以及油脂過(guò)多的食物，防止增加血管疾病的發(fā)生。此外需要注意定期進(jìn)行頭顱CT以及心電圖檢查，如果有異常的癥狀，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療。