產后頭痛，睡眠不好怎么辦？問
28歲2025年03月29日 21:19:21
病情描述：
我產后頭痛明顯，而且睡眠質量不好，懷疑這會影響身體恢復，請問產后頭痛、睡眠不好怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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荊志偉主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
女性可以使用熱水袋或者熱毛巾熱敷頭部，促進腦部血液循環(huán)緩解頭痛，提高睡眠質量。如果是神經(jīng)衰弱，需通過心理治療、生活調理、藥物治療等方式治療疾病。女性要養(yǎng)成良好的作息時間，避免過度勞累。如果頭痛、睡眠不好是血液瘀滯引起的，可能需使用活血通絡的藥物，比如川芎茶調顆粒等調理。女性也需注意身體的保暖，以免身體受涼導致腦血管痙攣使頭痛加重。
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