磨腰怎么快速治好呢？問

磨腰在臨床上通過就是指急性腰扭傷，在受傷后首先是要臥床休息，避免身體負(fù)重或過度勞累以免損傷加重，之后可以用進行冷敷，對疼痛有緩解功效，過48小時在熱敷，促進血液循環(huán)加快恢復(fù)，另外在扭傷后還可以遵醫(yī)囑使用消炎止痛藥物以及緩解肌肉痙攣藥物治療，再輔以局部封閉療法治療，在患病期間可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做康復(fù)鍛煉對恢復(fù)有益。最后要調(diào)整好生活飲食習(xí)慣以免影響恢復(fù)。