哪些是成人脊柱側(cè)彎自我矯正法？問

成年發(fā)生了脊柱側(cè)彎后，由于骨骼在18歲后基本停止發(fā)育，患者很難通過自我矯正的方法糾正脊柱側(cè)彎，一般不需要進(jìn)行特殊治療，在達(dá)到中年后，患者會(huì)由脊柱側(cè)彎演變?yōu)榧怪D(zhuǎn)側(cè)彎?；颊呖梢匀タ祻?fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行腰椎牽引、腰椎拉伸以及做康復(fù)操等，患者也可以有意識(shí)地鍛煉核心肌群，減緩脊柱側(cè)彎的發(fā)展。患者在日常生活中也要注意調(diào)整坐姿、站姿，以免姿勢不正確導(dǎo)致病情加重。