腎虛腳后跟疼如何是好？問(wèn)

腎虛腳后跟疼可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療，比如：六味地黃丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等等。也可以適當(dāng)進(jìn)行中醫(yī)理療來(lái)緩解疼痛，比如：穴位按摩、中藥外熏等等。平時(shí)可以吃一些滋補(bǔ)腎虛的食物，比如：核桃、黑豆、黑芝麻、板栗、黑米、海鮮等等。也可以吃一些含有蛋白質(zhì)以及鈣元素的食物，比如：牛奶、蝦皮、排骨湯、雞蛋、鵪鶉蛋等等，也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。