血糖高能吃山藥嗎?問
今天去醫(yī)院測量了一下我的血糖,發(fā)現(xiàn)血糖挺高的,家里有點(diǎn)山藥,請(qǐng)問血糖高能吃山藥嗎?
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
血糖高的患者可以適當(dāng)吃山藥,因?yàn)樯剿幹泻休^多的膳食纖維,對(duì)于控制血糖升高能夠起到一定的作用,但是無法使血糖降低,因?yàn)樯剿幹胁缓邪被?、微量元素等成分。如果患者想要吃食物降低血糖,平時(shí)可以多吃燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜等食物。另外,患者也不可大量食用山藥,因?yàn)樯剿幹械牡矸郾容^多,如果過多的食用,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的熱量較多,此時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致血糖持續(xù)升高。
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