輕度抑郁癥如何治療？問
23歲2025年03月29日 21:28:51
病情描述：
我最近情緒非常低落，還會失眠，懷疑自己患有抑郁癥，我想問一下醫(yī)生輕度抑郁癥如何治療？
醫(yī)生回答(1) 答
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
輕度抑郁癥的患者不宜立即進行藥物治療，患者應該在醫(yī)生的指導下盡早進行正確的心理干預和疏導，調整情緒，平時還應該養(yǎng)成規(guī)律的作息，還需要多與他人進行溝通。運動可以起到抗焦慮和抑郁的作用，所以患者也可以通過跑步、旅游等方法舒緩心情。如果患者病情逐漸發(fā)展，一般的方法無法起到有效的方法，則需要根據醫(yī)生的建議進行藥物治療，不可擅自換藥。
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