過度疲勞會(huì)引起什么?。?span>問
我最近因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常會(huì)讓身體很疲勞,聽說這樣對身體健康很不好,請問過度疲勞會(huì)引起什么???
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荊志偉主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
過度疲勞對身體健康會(huì)造成很大影響,首先是會(huì)使身體免疫力降低,從而增加感染風(fēng)險(xiǎn),平時(shí)患上感冒發(fā)燒發(fā)幾率會(huì)增加,而且還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),增加患糖尿病、甲狀腺疾病的風(fēng)險(xiǎn),而且還容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,其次還會(huì)增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以平時(shí)在生活中不要讓自己過度疲勞,要注意勞逸結(jié)合,來維持身體健康,另外生活中也不要長時(shí)間熬夜或食用刺激性的食物,都會(huì)對健康造成影響。
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